þegar þú skráir þig í fjarþjálfun sendi ég þér spurningalista til að fylla út, þar mun ég sjá hvar þú stendur og get komið með hugmyndir af plönum og aðstoðað þig við að setja markmið.

þegar planið er tilbúið sendi ég þér video þar sem ég fer yfir það skref fyrir skref og passa að þú farir ekki af stað fyrr en þú ert alveg viss um hvernig allt virkar.

Svo sérð þú bara um að mæta og skrá allt inn í appið og ég fer yfir það vikulega, aðstoða og laga eftir þörfum.

Aðstoð við að setja markmið.

Mælingar (ef óskað er eftir)

Vikuleg check in

Aðgangur að appi sem heldur utan um:

- Æfingarplan

- Næringarplan

- Kennsluefni

1 mánuður 40.000kr.

3 mánuðir - 35.000kr/mán

6 mánuðir - 32.000kr./mán